노인의 노년기 우울증 예방 및 관리 방법노인의 노년기 우울증은 많은 사람들이 간과하는 중요한 문제예요. 이는 단순한 슬픔이 아닌, 전문적인 치료와 관리가 필요한 심각한 상태이기도 해요. 그렇다면 노인의 우울증을 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까요?노인의 우울증이란?노인의 우울증은 나이가 들면서 경험하는 일상적인 스트레스와 다양한 요인들로 인해 발생할 수 있는 정신적 장애예요. 이러한 우울증은 신체적, 정신적 건강뿐만 아니라, 사회적 고립, 가족 간의 갈등, 그리고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있어요.우울증의 주요 증상 기분 저하: 지속적인 슬픔이나 허탈감 흥미를 잃음: 예전에는 즐거웠던 일에 대한 무관심 수면 문제: 불면증이 생기거나, 지나치게 많이 자는 경우 피로감: 전반적인 에너지 저하 자신에..
